水 (克 ) | 79.69 |
热量 (大卡 ) | 83.0 |
热量 (千焦 ) | 347.0 |
蛋白质 (克 ) | 17.88 |
总脂肪 (克 ) | 0.74 |
灰份 (克 ) | 1.96 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 91.0 |
铁 (毫克 ) | 0.5 |
镁 (毫克 ) | 36.0 |
磷 (毫克 ) | 234.0 |
钾 (毫克 ) | 259.0 |
钠 (毫克 ) | 563.0 |
锌 (毫克 ) | 3.81 |
铜 (毫克 ) | 0.814 |
锰 (毫克 ) | 0.074 |
硒 (微克 ) | 42.9 |
氟 (微克 ) | 209.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 3.3 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.023 |
核黄素 (毫克 ) | 0.093 |
烟酸 (毫克 ) | 2.747 |
泛酸 (毫克 ) | 0.997 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.156 |
总叶酸 (微克 ) | 51.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 51.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 51.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 80.9 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.33 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 1.0 |
视黄醇 (微克 ) | 1.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 2.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 1.84 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.3 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.201 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.002 |
14:0 (克 ) | 0.008 |
15:0 (克 ) | 0.004 |
16:0 (克 ) | 0.098 |
17:0 (克 ) | 0.01 |
18:0 (克 ) | 0.072 |
20:0 (克 ) | 0.004 |
22:0 (克 ) | 0.002 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.129 |
14:1 (克 ) | 0.001 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.027 |
17:1 (克 ) | 0.002 |
18:1未分化 (克 ) | 0.092 |
20:1 (克 ) | 0.006 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.258 |
18:2未分化 (克 ) | 0.02 |
18:3未分化 (克 ) | 0.009 |
18:4 (克 ) | 0.002 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.005 |
20:4未分化 (克 ) | 0.037 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.101 |
22:4 (克 ) | 0.003 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.009 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.067 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.014 |
胆固醇 (毫克 ) | 97.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.226 |
苏氨酸 (克 ) | 0.727 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.776 |
亮氨酸 (克 ) | 1.307 |
赖氨酸 (克 ) | 1.386 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.452 |
胱氨酸 (克 ) | 0.187 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.708 |
酪氨酸 (克 ) | 0.658 |
缬氨酸 (克 ) | 0.806 |
精氨酸 (克 ) | 1.759 |
组氨酸 (克 ) | 0.393 |
丙氨酸 (克 ) | 0.894 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.69 |
谷氨酸 (克 ) | 2.634 |
甘氨酸 (克 ) | 1.071 |
脯氨酸 (克 ) | 0.678 |
丝氨酸 (克 ) | 0.678 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |